Soundhealing

Laat klank en trilling je meenemen naar diepe ontspanning. Je ligt of zit comfortabel en laat je meevoeren door de klanken van onder andere de klankschaal, chimes en rainstick.

Goed om te weten

• 75 minuten, van 19.30 tot 20.45 uur
• Maximaal 6 deelnemers, zodat er ruimte is voor aandacht
• Je kunt liggen of zitten, zoals het voor jou fijn voelt
• Matten, bolsters, meditatiekussens, dekens en oogkussens zijn aanwezig. Neem gerust je eigen spullen mee, zoals een extra deken of kussen
• Geen ervaring nodig: je hoeft even helemaal niets

De voordelen

Wat kan soundhealing je brengen?

Diepe ontspanning

Lichaam en geest mogen volledig tot rust komen. Veel mensen merken dat ze na een sessie beter slapen.

Uit je hoofd, in je gevoel

De klanken helpen je uit je gedachten te stappen en weer te voelen wat er is.

Balans en nieuwe energie

Spanning mag loslaten. Je voelt je rustiger en tegelijk opgeladen.